陪伴和帮助挚爱的人带着尊严和希望走过此段生命的最后一程，是我们能为他人和自己做的最重要的事情之一。这个过程对于离去的人和留下来的人来说，都可以是一个深度的净化、提升过程的一部分。

第一反应是惊慌失措、束手无策，这是正常的，但不要任由自己被痛苦、惊恐淹没。越是这种时候，越要提起心力，想到和依循佛陀的教言、上师的心要，帮助即将离世的人、帮助自己和周围的亲友面对无常。

内心的痛苦惊慌可以成为一种助缘，帮你更好地与临终者连接。无论你心里有多么痛苦、无助、惊惧、迷惑，你知道，临终者所经历的同样这一切比你强烈、尖锐无数倍。由此你能想象到他面临的是怎样一种局面，也能理解他的很多话语、行为以及对很多事情的反应。

《新年七日谈》之五